Em uma postura confortável
Meu corpo precisa estar
Fecho os olhos
Pois é hora de meditar…
A carência de ruído me acalma
E a respiração cessa meu pensar
Apenas no inspirar e expirar
Preciso me concentrar
E as toxinas irei limpar…
Meu corpo fica leve
Suave para a jornada
Melhor poder enfrentar
Essa paz gostosa, profunda
Dia após dia, é prazeroso vivenciar
Assim, o desejo de plenitude
Nunca vai passar!

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