Lanço velas ao mar
E com elas um sonho
De descanso, do céu,
Um sonho de silêncio
Que não alcanço
Mas mesmo assim, toco
A imensa paz
Que de lá desce
E serena me faz
Detenho-me na beleza
Deste mar
Fonte de força e esplendor
Vejo-o ao luar
O meu íntimo
Ele vem lavar
A contemplação
Em meu coração
É sem limites
O mar toca minha emoção
Com um profundo cativar
Nele posso descansar
Sempre que o contemplar
Esta leitura prazerosa
Me leva a lugares que nunca fui
Me faz viajar ao futuro
Que nunca almejei
E lá, vivo momentos felizes
Essas folhas
Causam emoções
Com que nunca sonhei
Mas que agora
Não mais abandonarei
Padrões do passado
Reflexos de medo
Um fardo pesado
Aperta-me o peito
Mas não vou sucumbir
Vou levantar-me com a aurora
As dores terão fim
As mágoas vão embora
Pois busco flexibilidade
Na minha mobilidade
Para assim transformar
O presente em felicidade
Quero que me diga
O que se passou
O que te ocorreu
Por que se perdeu
Os desafios, as dores
Os sentimentos que sofreu
Que te fizeram assim
Tão distante do que era meu
Respira, desfaz o nó
A vida vai te levar
E você não irá só
Pode arder, pode doer
Mas a coragem vai curar
Não se abata, não se esconda
Siga em frente rumo ao mar
Pegue essa onda
Sua história vale viver
Deixe o essencial valer
Seja sempre amor
Deixe pra lá o sofrer
Uma força Divina
Por onde passei
Cuidou de mim
Deu-me paz sem fim
Reinventou-me assim
Abraçou-me no fim
Conversando com crianças
Sem rodeios ou desvios
Sinto a tremenda confiança
De tão singelos sorrisos
Sem choro, sem birra
Em visceral felicidade
Com pausada melodia
Elas transmitem a verdade
Envolvente e tocante
Num diálogo doce
E sempre emocionante
Minha mocidade
Ficou no tempo
Numa roda de amigos
Que no coração mantenho
Dias de jogos e brincadeiras
Eram a felicidade completa
Sempre com a impressão
De que a alegria era certa
A festa não tinha fim
Na praia ou na piscina
A correria era boa
Tudo era lindo
Descer e subir nas árvores
Pular corda e amarelinha
Correr e brincar sem entraves
Bambolê era difícil
Mas era bom de se ver
Tudo era alegria
Em casa, na rua
No sol escaldante da praia
A vida era minha, era tua
Sem pressão ou fantasia
Escreverei muitas histórias
Sem me importar
Se não viver a glória
O que não for familiar
Tem que ser verdadeiro
Para permanecer
Sempre por inteiro
Para entrar em forma
É preciso suar
O tempo passa
E nos resta malhar
Glúteos, abdômen
Todos os membros
Que nos sustentam
Saúde é o prêmio
Pois não é só beleza
Precisamos de empenho
E de um personal competente
Como Marcia, a que tenho
Sempre pronta a estimular
Com exercícios programados
Sem brincadeira, sem dispersar
Cheia de simpatia e foco
É intenso o treinamento
Para se ter resultado
Membros inferiores e posteriores
Tudo tem que ser trabalhado
Nunca devemos parar
Pois corpo é nosso tudo
Não só contorno bonito
É também o metabolismo
Que, com ela, treinadora
Exigente e pontual
Está sempre ótimo
Ela não deixa a monotonia bater
É saudável e focada
Dedicada a você
Cuida da hidratação
E da alimentação
Afasta as lesões
E sobretudo a moleza
Alterna com rapidez
É a guardiã da nossa beleza
Assim é gratificante
Me esforçar
Obrigada, treinadora
por minha orelha
Às vezes puxar
Vale muito a pena
Com você malhar!
Portas fechadas
Flores nas janelas
Música ao longe
Conversa sem balelas
Paisagens secretas
No infinito deserto
Existe vida sorrindo
Bem aqui perto
É amor amigo
Infindo e verdadeiro
No sertão e na cidade
Nosso companheiro
Pelo que vejo em ti
Só é belo assim
Porque existe
Amor em mim
Com um sorriso, nesta doce manhã
Sou amor, se você me permitir o afã
Sou luz, se puder te invadir
Serei amiga, se me deixar ouvir
Posso ser mar, se você em mim mergulhar
Sem medo de se afogar
Serei criança
Quando sua tristeza chegar
Só para te alegrar
Serei passado, presente
E até seu futuro
Se você quiser se apaixonar
Posso ser tudo isso
Mas, antes, quero saber de você
Se é ao meu lado
Que quer permanecer
Tudo em todos
Os dons diversos
Em diferentes atividades
Pelo mundo dispersos
Realizam, cultivam
E fazem nascer o sol
De onde cai a chuva
Sobre todos nós
São a coragem e a fé
Que curam o mundo
Correndo caudalosa
Neste rio profundo
Aproveite agora
O sol brilha forte lá fora
O que posso querer?
O que devo pedir agora?
Só um tiquinho de você
Vamos passear de bicicleta
Pela beira da praia
Onde faremos aquela festa
Até que a tarde caia
Ouve, o dia vem dizer
“Aproveite o melhor de mim”
Vamos os problemas esquecer
E curtir uma alegria sem fim
Vamos navegar pelo coração
Sem as âncoras da ansiedade
Vamos passear pela emoção
Que é amar pela eternidade
O jardim encantado
Com suas imagens
Descansa no passado
Cada pedaço
Um deslumbre
Um achado
Uma viagem
De serenidade…
Simples passagem
Por onde o mar
Parece sinfonia
A ressoar
Sob o arco-íris
Com suas cores
Parece desenhar
Um tênue risco
De poesia e de luar
São casas pequenas
Portas abertas
Jardins tão verdes
Caminhos de pedras
De cores diversas
Encantos de flores
Cercas tão baixas
Lareiras para aquecer
Um riacho ao longe
Aconchego que espera
Que habita essa casa
Esse canto em silêncio
Que acalma e afaga
E assim mantenho
O meu sonhado vilarejo
Segredo guardado
No tempo cuidado
Coração sentido
Na história perdido
Flores de amor
Imenso desejo
De tocar as estrelas
Onde te vejo
Subir as montanhas
Invadir seus sonhos
Delirar nas nuvens
Velar seu sono
Soluçar no seu choro
Ir pelo mundo
Com mãos gentis
Buscar-te a fundo
Nas estações
Nos instantes sem fim
Em que eu tenho a você
E você tem a mim
