Uma força Divina
Por onde passei
Cuidou de mim
Deu-me paz sem fim
Reinventou-me assim
Abraçou-me no fim

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Conversando com crianças
Sem rodeios ou desvios
Sinto a tremenda confiança
De tão singelos sorrisos
Sem choro, sem birra

Em visceral felicidade
Com pausada melodia
Elas transmitem a verdade
Envolvente e tocante
Num diálogo doce
E sempre emocionante

 

Minha mocidade
Ficou no tempo
Numa roda de amigos
Que no coração mantenho
Dias de jogos e brincadeiras
Eram a felicidade completa
Sempre com a impressão
De que a alegria era certa
A festa não tinha fim
Na praia ou na piscina
A correria era boa
Tudo era lindo
Descer e subir nas árvores
Pular corda e amarelinha
Correr e brincar sem entraves
Bambolê era difícil
Mas era bom de se ver
Tudo era alegria
Em casa, na rua
No sol escaldante da praia
A vida era minha, era tua

 

Sem pressão ou fantasia
Escreverei muitas histórias
Sem me importar
Se não viver a glória

O que não for familiar
Tem que ser verdadeiro
Para permanecer
Sempre por inteiro

 

 

 

Para entrar em forma
É preciso suar
O tempo passa
E nos resta malhar
Glúteos, abdômen
Todos os membros
Que nos sustentam
Saúde é o prêmio
Pois não é só beleza
Precisamos de empenho
E de um personal competente
Como Marcia, a que tenho
Sempre pronta a estimular
Com exercícios programados
Sem brincadeira, sem dispersar
Cheia de simpatia e foco

É intenso o treinamento
Para se ter resultado
Membros inferiores e posteriores
Tudo tem que ser trabalhado
Nunca devemos parar
Pois corpo é nosso tudo
Não só contorno bonito
É também o metabolismo
Que, com ela, treinadora
Exigente e pontual
Está sempre ótimo
Ela não deixa a monotonia bater
É saudável e focada
Dedicada a você
Cuida da hidratação
E da alimentação
Afasta as lesões
E sobretudo a moleza
Alterna com rapidez
É a guardiã da nossa beleza
Assim é gratificante
Me esforçar
Obrigada, treinadora
por minha orelha
Às vezes puxar
Vale muito a pena
Com você malhar!

 

Portas fechadas
Flores nas janelas
Música ao longe
Conversa sem balelas
Paisagens secretas
No infinito deserto
Existe vida sorrindo
Bem aqui perto
É amor amigo
Infindo e verdadeiro
No sertão e na cidade
Nosso companheiro

 

Com um sorriso, nesta doce manhã
Sou amor, se você me permitir o afã
Sou luz, se puder te invadir
Serei amiga, se me deixar ouvir
Posso ser mar, se você em mim mergulhar
Sem medo de se afogar
Serei criança
Quando sua tristeza chegar
Só para te alegrar
Serei passado, presente
E até seu futuro
Se você quiser se apaixonar
Posso ser tudo isso
Mas, antes, quero saber de você
Se é ao meu lado
Que quer permanecer